摘要：如何自制祛斑面膜？皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了

如何自制祛斑面膜？

皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡?膚質有關，年紀越大白回來的速度越慢；有些人的膚質天生就是不容易曬黑，就算曬得很透徹，最多曬紅曬傷，也還是可以一下子就白回來；有些人則特別感光，就算在坐在室內，透過玻璃窗都會曬黑。想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！ 1、基礎保養：每天的基礎保養還是不可輕忽的，每天徹底將臉清潔干凈，(包括：卸妝、洗臉)，每周一次的去角質與敷臉，千萬不要小看去角質、敷臉的功力哦！它可是可以加速皮膚的新陳代謝，讓你快點白回來。如果您正在煩惱該買哪一種敷臉產品？提供您一個小偏方，酸奶敷臉，只要用化妝棉浸泡酸奶，然后貼在臉上10-15分鐘即可，并且據說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢！2、多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚，讓你快快白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的食物顏色有關，如果喝牛奶皮膚會變白，那么誰還敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有醬油的食物呢？雖然牛奶是含有豐富的維生素A，但用喝的可能還不如用洗的來得快。此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素，但也不能吃得太過度以免皮膚發黃(P.S.紅蘿卜、木瓜、柳橙，這類蔬果都是含有豐富的β胡蘿卜素，吃多了也都具有同樣會讓皮膚發黃的效果)。 另外，吃多了九層塔、香菜(芫荽)、韭菜、紅豆也會讓你的皮膚容易感光，容易曬黑或是曬出斑點。 [我通常知道今天不得不挨曬前,會吃些像西紅柿,木瓜,奇異果,胡蘿卜之類的水果,蔬菜]在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯，綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯反正要加薏仁就對了，薏仁對于皮膚美容特別有幫助。3、防曬：記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液、防曬霜，而且要記得帶出門，在戶外一到兩小時候一定要補擦，就算已經曬黑了也要防止它繼續黑下去。不要以為坐在室內就不用防曬哦！地板、墻壁、玻璃都一樣會反射紫外線的。4、多喝水：每天最少2000CC的水，保護皮膚，也保護你的腎。5、作息正常：盡可能的在晚上十一點以前就寢，就算做不到，也要勉強在十二點以前上床睡覺，因為錯過了美容覺時間，要快快白回來就沒那么容易了。 可以用蜂蜜還有西紅柿攪在一起直接往臉上敷，可以有效祛斑?。?！牛奶是敷臉的超級好東東?？梢悦腊?、鎮靜皮膚，特別夏天恢復日曬后皮膚的水份。牛奶里含牛奶酸，比化妝品的果酸溫和。敷臉一定要在晚上，白天敷臉再被曬過會長印子。冬天用普通純牛奶，夏天用脫脂牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脫脂奶的效果沒有全脂奶好.

如何自制去斑面膜

★黃芪美白祛斑面膜

原料：當歸粉，生黃芪粉，白茯苓粉

制作：以上混合調和蜂蜜或蛋清，敷面20分鐘

功效：有美白祛斑的作用。長期使用可以延緩衰老，也適用于長期使用電腦的人。再內服靈芝粉可達到保持皮膚年輕并增加身體抵抗力的作用。

★美白淡斑面膜

材料：山藥粉15克、牛奶適量。

作法：將山藥粉加牛奶調成糊狀。洗凈臉后將混合的敷料涂于臉上，敷約20分鐘就可以洗掉了。

功效：山藥能幫助抑制黑色素形成，并防止皮膚快速老化松弛，夏天的話一個禮拜可以敷個3~4次。

★美白、祛斑面膜

材料：薏仁粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜（牛奶）適量

做法：將薏仁粉與白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜適量，用純凈水拌勻。敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可。

每周可做2—3次。

美麗秘訣：這種面膜適合臉色偏暗、毛孔粗大、面部有色斑、痘印者使用。

★茯苓保濕淡膚乳

原料：白茯苓粉18g、蜂蜜20—30毫升

功效：淡化肌膚、美白肌膚、尤其適用于皮膚較為干燥的面色黑暗者，能淡化色斑。

制作方法：及那個白茯苓粉用蜂蜜調拌成膏狀，睡覺前洗凈臉后，涂抹于臉。休息20—30分鐘，用溫水洗凈。中藥白芷和白附子各10克研細末，加水和蜂蜜調，敷面20分鐘即可，祛斑消斑 多年的色斑一直困擾著我，讓我無心照顧家庭，尤其是在更年期的那段時間，吃了很多藥，都不見效，反而更嚴重尤其是現在說的天花亂墜的祛斑產品，更不知道哪個好了，后來女兒在網上看到了[雪菲]，經過咨詢后說是可以去除的，也有不少成功案例，就決定買兩個療程來用，效果真的很不錯，斑淡了很多，心情舒暢了，情緒也穩定了很多，看上去也年經了五六歲，效果真的很不錯。。作為一個銷售人員，形象很是重要的?？蛇@滿臉的斑斑點點，像是沒洗干凈臉一樣，整個人看起來都沒精神?？擅刻煸缟鲜嵯?，自己最不愿意看見的就是臉上的斑，看著看著就變得心里很不舒服，能傷神一整天。丈夫看我因為臉上的斑越來越消沉，，，，就向我推薦了從網上看到的(雪菲)。服用了一個療程后臉上的斑點顏色開始慢慢變淺，三個療程后臉上的斑基本上看不見了，氣色也比以前好多了，以前經常失眠多夢的情況沒有了取而代之的是睡覺睡到自然醒，腸胃功能也不錯了，人自然就精神了。。黃褐斑可難去掉了，我之前用很多方法都弄不掉，還是人家說要用中藥調理，從身體內部慢慢才能去掉，我后來是吃的一個叫[雪菲]的中藥，斑去的挺干凈的，中藥的溫和沒有副作用，而且那個里面的紅花當歸能養氣補血，葡萄籽能美容，斑去掉后看著真是膚色好了很多，你可以試試看哦，很有用的。。最快最有效的也 就是服用祛斑產品了。我之前用過祛斑偏方、面膜之類的，但是收效甚微啊。還麻煩的額不得了。一急之下就買了兩個療程的祛斑產品(雪菲)。兩個月后臉上的曬斑就沒了。這產品還真是給我面子。我這人向來做事雷厲風行，果斷。不錯的，是中藥的。這都一年多了，沒有反彈。。其實對于祛斑，方法還是比較多的，你可以和一些長斑得人經常聊聊自己的心得，可能別人祛斑的小方法，你也可以用，另外生活中注意自己的一些不好的習慣，注意防曬，不要熬夜啊，不吃油炸的食物等等，對于祛斑，可以試試[雪菲]，我就一直在用，感覺還行，你可以看看。我朋友跟你有一樣的經歷，祛斑面膜，什么霜之類的用了一個堆，可就是一點效果沒有，后來她在網上找到了一款中藥的，好像叫(雪菲)祛斑產品，感覺不錯，買了兩個療程，服用完，斑確實淡了不少，膚色也變的有光澤了。我感覺產品效果不錯，推薦給你，希望你能采納！。祛斑？去黃褐斑這些問題困擾了很多人?，F在市場上關于祛斑的產品實在是太多了，而真正有效的卻很少，那些琳瑯滿目的廣告及吹噓，很容易誤導消費者，我個人認為，選擇祛斑產品還是得看療效，最好是選擇中藥祛斑的，因為中藥祛斑不含激素，沒有副作用，不會對皮膚造成傷害，給你推薦一款(雪菲)，效果很不錯的。你可以去試試！。如果祛斑就選**性小的盡量是無添加的，這樣使用起來基本沒有什么副作用，不會該批帶來太大的壓力，[雪菲]就是一款比較合適您的祛斑產品，它是中藥成份的原料是：紅花、當歸、葡萄籽、白芷，這些可以從內部徹底淡斑，而且不會反彈，很多人都在使用。。給你推薦一個我同事張姐用的產品，(雪菲)祛斑產品，她當是買了兩個療程，兩個療程下來，她臉上的斑基本沒了!你可以去(雪菲)官網看看！。黃褐斑可難去掉了，我之前用很多方法都弄不掉，還是人家說要用中藥調理，從身體內部慢慢才能去掉，我后來是吃的一個叫[雪菲]，斑去的挺干凈的，中藥的溫和沒有副作用，而且那個里面的紅花當歸能養氣補血，葡萄籽能美容，斑去掉后看著真是膚色好了很多，你可以試試看哦，很有用的。。人到中年操心勞累的事情很多，漸漸的臉頰兩側長了幾片斑，開始只是用護膚品調理，發現沒有什么效果，斑反而日益增多了。朋友們都說[雪菲]效果不錯，網上評價很好，在經過咨詢后，了解到它是一款純中藥配方的祛斑產品，而且安全無副作用，一鼓作氣買了兩個療程。堅持服用完之后，斑去除了，精神狀態也好了。。愛美之心，人皆有之，特別是女性朋友，既然說起美，一般和白就離不開關系了，肌膚勝雪，白若羊脂，吹彈可破，都是形容美麗肌膚的常見詞，但是如果這樣的皮膚上出現了黑色的，黃色的斑塊的話，那么她的美麗就會大打折扣了。這也是愛**性那么熱衷于美白祛斑的原因了。既然有需就有供，現在市場上的祛斑產品也逐漸多了起來，面對琳瑯滿目的祛斑產品，如祛斑霜、祛斑面膜、、祛斑的花茶等等，我們應如何選擇呢？即可以少花錢又可以達到效果？所謂欲速則不達，很多的女性在選擇功效產品上還是存在很大的盲目性。有的一味要求產品效果越快越好，有的一味要求越便宜越好，有的只注重產品而忽視技術操作等等。這些觀念都存在著很大弊端，缺乏一定的科學依據。就祛斑產品而言，不紅、不腫、不脫皮、不長痘，已經是最起碼的要求。(雪菲)效果真的不錯！。我天生敏感，不是感覺，是皮膚。每次上網購物的時候都很煩惱，適合敏感類皮膚的祛斑產品真的少之又少，在自然堂化妝品專柜的老同學推薦我去試試(雪菲)，她也給我說了外用化妝品只能遮斑不能祛斑的很多知識。說實話我還是有點懷疑的，既然做化妝品的老同學推薦了，就試一下吧，我就先在網上買來一個療程的試試。一開始的時候，還不是很敢，老同學一再鼓勵我，說這是純中藥的。用完一個療程的時候，臉上的斑淡化了很多，第二個療程，膚色已經白皙紅潤了，第三療程，臉上的斑不細看幾乎是找不到了。整個人看起來都精神了，年輕了幾歲似的，我的天呢，曬斑，真的沒有了！。

面膜是美白的，去斑沒什么效果，內調中藥最重要另外可以再多吃一些含VcVe的水果蔬菜，注意皮膚保水，作息習慣，以前我臉上暗黃有斑，都是色素沉著，在網上看到朵付去班交囊效果不錯，買了幾個月的吃了一下去掉了，介紹給你試試，希望對你能有幫助，這是個中藥內服的，剛開始就是見效比較慢，整體效果很不錯。